Novità 2017 palestra Arenzano 1FIT: corso di CALISTHENICS
Grande novità alla palestra 1FIT di Arenzano! A partire dal 20 gennaio 2017 NUOVO CORSO DI CALISTHENICS Metodo Burningate con il Coach Riccardo Berardi. Il Calisthenics (dal greco Kalos – bello e Sthenos – forte) è un metodo di allenamento fisico rivolto sia a uomini che donne in grado di costruire un fisico muscoloso, agile e funzionale […]
Centra l’obiettivo con il motivatore sportivo
Chi è il motivatore sportivo Il motivatore sportivo è una figura che sta prendendo piede anche in Italia. Non è uno psicologo. E’ un preparatore che unisce allenamento fisico e allenamento mentale. Non si limita a preparare tabelle di allenamento ma cura soprattutto l’aspetto motivazionale a supporto del programma di allenamento: il fallimento non è […]
